Yalnız anne sütü ile beslenen bebeklerde ek gıdalara 6.aydan sonra başlanır. Ek gıdalar çocuğu değişik tatlara alıştıran, ileriki yaşlarda kolay yeme alışkanlığı kazandıran, besleyici değeri yüksek, alerji yapma niteliği az olan besinlerdir. Bu dönemde, bebeğe verilen ek gıdaların Anne sütü tamamlayıcısı olduğu unutulmamalıdır.

Ek gıdalar, ayrı öğünler olarak verilmelidir. Ek gıdaları kaşıkla vermeye özen göstermek gerekir. Yeni denenecek olan ek gıda, bebek aç iken, alışık olduğu gıdadan önce verilmelidir. Ek gıdalara teker teker ve birer hafta aralıklarla başlamak gerekir. Alerji yapıp yapmadığına dikkat edilir. Bebeğin sevmediği yiyeceklerde ısrar edilmemeli, 1-2 gün sonra tekrar denenmelidir. Sık yapılan hatalardan biri, bebeği yemek suyu ile beslemektir. Besleyici değeri olmayan bu beslenme biçimi yanlıştır.